nageurs de 20 ans et plus

ADulte forme/santé

Groupe loisir de natation pour adultes : perfectionnement crawl et dos, apprentissage des autres nages. Entretien physique, 3h d’entraînement proposées par semaine

Lundi :


Mardi :

12h15/13h15 : Natation

Mercredi :

8h/9h : Natation
20h/21h : Natation

Jeudi :

12h15/13h15 : natation

Vendredi :


Samedi :

8h/9h : natation

ADulte sport

Groupe Loisir/ Compétition : entretien physique, perfectionnement technique, préparation de compétition masters en natation et de triathlon. 5h d’entraînement proposées par semaine

Lundi :

20h/21h30 : Natation

Mardi :

12h15/13h15 : Natation

Mercredi :

8h/9h : Natation20h/21h : Natation

Jeudi :

12h15/13h15 : Natation20h/21h30 : Natation

Vendredi :


Samedi :

8h/9h : Natation

Renfo Musculaire

Groupe Loisir/ Compétition : entretien physique, renforcement musculaire adulte. 2h de renforcement musculaire proposée par semaine - Sur inscription

Lundi :

Mardi :

Mercredi :

19h/20h : PPG

Jeudi :

Vendredi :


Samedi :

9h/10h : PPG